3 Egzersizle Sterese Son

Gün boyu çalıştınız. Stresli bir gün geçirdiniz. Bedeninizle birlikte beyniniz de yorgun düştü. Aslında yorgunluğunuzun temel nedeni, gün boyu yaşadığınız stres. Bedeninizle birlikte beyninizde dinlen...